Uutiset alisivun pääkuva

Sisältöjulkaisija

angle-left Tervetuloa kuuntelemaan ja hakemaan vinkkejä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen

Tervetuloa kuuntelemaan ja hakemaan vinkkejä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen

Kutsu

Tervetuloa kuuntelemaan ja hakemaan vinkkejä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen!  TYKEs – Työkuntoa Keski-Karjalaan -hanke järjestää kaikille avoimet, maksuttomat luennot Tohmajärvellä, Rääkkylässä ja Kiteellä.     ”Ravitsemus osana hyvinvointia -lisää energiaa ja vireyttä!” TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Marika Venäläinen Aika: torstai 23.1. klo 18.00 Paikka: Tohmajärven kunnanviraston valtuustosali, Järnefeltintie 1 (live)               Kitee: Kiteesali, Sivistys- ja kulttuurikeskus Ilmarinen, Koulutie 3 (etäseuranta)               Rääkkylä: Rääkkylän kunnantalo, valtuustosali, Kinnulantie 1 (etäseuranta)   ”Tasapaino arjessa – Mikä on riittävää?” Asiaa unen, palautumisen ja stressinhallinnan tärkeydestä. Psykoterapeutti Tara Tuomisilta & työnohjaaja Ilpo Simonen Aika: torstai 13.2. klo 18.00 Paikka: Rääkkylän kunnantalo, valtuustosali, Kinnulantie 1 (live)               Kitee: Kahvio Kipakan kabinetti, sivistys- ja kulttuurikeskus Ilmarinen, Koulutie 3 (etäseuranta)               Tohmajärvi: Tietäväisen koulu, Maiju Lassila-Sali, Asematie 35A (etäseuranta)  ”Vahva keho, vahva mieli -miten luot voittavia tapoja ja pysyvämpää motivaatiota” Suorituskykyvalmentaja Mikko Paunonen Aika: torstai 20.2. klo 18.00 Paikka: Kiteesali, Sivistys- ja kulttuurikeskus Ilmarinen, Koulutie 3 (live)               Tohmajärvi: Tietäväisen koulu, Maiju Lassila-Sali, Asematie 35A (etäseuranta)               Rääkkylä: Rääkkylän kunnantalo, valtuustosali, Kinnulantie 1  (etäseuranta)